तन्त्र

<< Mantra (तन्त्र en devanagari) es una palabra de origen sánscrito, que esta formada por los términos manaḥ y trāyate, que traducen mente y liberación, de ahi que se dice que un mantra es un instrumento para liberar la mente del flujo constante de pensamientos que la confunden.Un mantra puede ser una sílaba, una palabra, una frase o texto largo, que al ser recitado y repetido va llevando a la persona a un estado de profunda concentración (dhāraṇā) >>

Status yoga ayer: 6.30 pm

No puedo repetir los mantras en el Yoga si no sé qué significa lo que digo... ayer me sentí como Joey (f.r.i.e.n.d.s) cuando Phoebe lo estaba enseñando a hablar francés... por cada cosa que decía, el repetía "Bloa bloa bloá- plum plam plum"... Me dí cuenta que soy una obsecionada, y que me cuesta y no voy a repetir nada de lo que no entienda el significado.

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